坐骨神経痛のよくある質問

坐骨神経痛の症状がひどい場合はどうしたらよいですか？

まずは当院にご相談ください。
歩行困難で外出できない場合は、横になって様子をみてください。
横になってリラックスした姿勢で症状がおさまればそのまま安静を続けるべきです。
骨盤のズレは坐骨神経痛の最も一般的な原因ですので、歩けるのであれば、積極的な施術で症状が改善していく見込みがあります。
まれに外科的手術が必要な場合もありますが、大半は手術をしなくても治ると考えられています。

マッサージは坐骨神経痛に効果がありますか？

一時的な不快感を和らげるのには効果的です。しかし、根本的な解決にはなりません。
坐骨神経痛の原因を取り除く治療が必要で、ヘルニアや梨状筋症候群などが考えられます。
その大半は骨格の歪みが原因であると推測され、筋肉をほぐすだけでなく、骨格のズレを矯正し、日常的な身体的ストレスを軽減することが主な治療となります。

坐骨神経痛はどのように治療すればよいのでしょうか？

骨格矯正が有効です。
坐骨神経痛の大半は骨盤のズレが原因であり、梨状筋や腰椎などの組織に継続的なストレスがかかっています。
長時間の立ち仕事や座り仕事、長時間のドライブなど、日常生活の中で体に負担をかけていることがいくつかある場合は、施術に加えて生活習慣の見直しも必要です。

坐骨神経痛になりやすい生活習慣、運動は何ですか？

坐骨神経痛は、長時間のデスクワークが原因で起こることが非常に多いです。
また、腰や下半身を酷使するスポーツや、接触が多いスポーツでも起こりやすくなります。
同じ姿勢、同じ動作で繰り返し負荷がかかる場合は注意が必要です。例えば、その後にストレッチを行ったり、血流を促すウォーミングアップを行うことが推奨されています。

自分でできる坐骨神経痛のケアは？

痛みや症状のある場所によって、治療の種類は異なります。
坐骨神経痛の大半は、手術をしないで改善します。重度のヘルニアや脊柱管狭窄症の場合は手術が必要な場合もありますが、それほど重度でない場合は、骨格を整えることで改善することがほとんどです。
ソファに浅く腰掛けたり、斜めに座ったり、足を組んだり、骨盤に負担のかかる姿勢をとることが多い場合は、まず姿勢をチェックすることが肝心です。
症状が良くなっているようであれば、積極的に歩くことが重要です。
状況によっては、じっとしていることが血流を悪化させ、痛みを長引かせることもあります。
一刻も早く痛みを和らげたい方は、ぜひ当院にご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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