頚椎椎間板ヘルニアの質問と回答

頚椎椎間板ヘルニアがひどいときはどうしたらよいですか？

一度来院していただければと思います。
最悪の場合、首から肩、腕にかけての極度のしびれにより、足に力が入らず歩けなくなることもあります。
ストレートネックや猫背などの姿勢の歪みがヘルニアにつながることが多いので、リラックスした姿勢をとることが肝心です。
当院では、ストレートネックや猫背などの骨格矯正を行い、頚椎椎間板ヘルニアを改善していきますので、ぜひご来院ください。

頚椎椎間板ヘルニアにマッサージは有効ですか？

自己流のマッサージは椎間板ヘルニアを悪化させる可能性があるので避けるべきです。当院では、患者さんの骨格に合わせたストレッチ法やセルフケアを指導しています。
ケガで頚椎椎間板ヘルニアになった場合、温めすぎたり、動かしたりすると炎症を起こすことがありますので、ご注意ください。

頚椎椎間板ヘルニアを原因から治療する方法はありますか？

頚椎椎間板ヘルニアを根本的に改善するためには、猫背やストレートネックなどの上半身の歪みだけでなく、背骨や骨盤などの体の土台を改善することが重要です。
全身の骨格を修正することで、頚椎の骨と骨をつなぐ椎間板への負担を軽減します。
当院では、画像検査をもとに患者様一人ひとりに合った治療を行っております。
頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は当院へお越しください。

頚椎椎間板ヘルニアのリスクが高い職業、生活習慣、活動は？

頚椎椎間板ヘルニアは一般的に加齢による機能低下が原因と考えられていますが、女性よりも男性の方が発症しやすいと言われています。また、一日中デスクワークに座っている人、畑仕事で上を向いている人など、首や肩に負担のかかる仕事をしている人も椎間板ヘルニアになりやすいと言われています。
ラグビーや格闘技のようなコンタクトスポーツをやっている人もよく怪我をします。

頚椎椎間板ヘルニアは自分でどのように治療することができますか？

まず自分のライフスタイルを見直しましょう。
猫背や、スマートフォンやテレビゲームの長時間の使用により、首は過度の緊張を受けます。
首や肩に負担がかからないように、まずは姿勢を良くする習慣をつけましょう。また、背骨のストレッチをしたり、首に負担のかからない枕に変えたり、枕なしで寝たりすることでも症状が緩和されることがあります。
また、凝り固まった首や肩の筋肉を温めて血流を良くすることも、一時的に症状を軽減させるのに有効かもしれません。
頚椎椎間板ヘルニアは、自分で治療するのは難しい症状ですので、ぜひご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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