むくみ・冷え症にまつわるQ＆A

むくみや冷えがひどいときや、非常につらいときはどうしたらよいですか？

一度ご来院ください。
血行不良、筋力低下、自律神経の問題などがむくみや冷え性の原因です。
一般的には日頃の生活習慣が大切です。また、エコノミー症候群やリンパ浮腫、下肢静脈瘤などの疾患によっても起こります。

当院では、むくみや冷えの原因をお伺いし、患者様お一人お一人の生活習慣に合わせたケアを行いますので、ぜひお立ち寄りください。

冷え性やむくみにマッサージは有効ですか？

マッサージは有効ですが、短期的な解決にしかなりませんので、骨盤や下半身のバランスなど、骨格のゆがみの根本的な原因を解決することが重要です。
特にふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、血液を心臓に戻すポンプの役割を担っています。
むくみや冷えを起こしやすい下半身を、アキレス腱からふくらはぎにかけてマッサージすることで、一時的に改善することもあります。しかし、体のゆがみや姿勢の悪さ、生活習慣の乱れなどが原因で再発することが多いです。

浮腫みや冷え性はどうすれば改善するのでしょうか？

むくみや冷え性は、筋力の低下や血流の滞りから起こるものなので、骨格の歪みを改善することが先決です。
歪みが続くと血液循環にも問題がおこり、基礎代謝を上げることが難しくなります。
当院では、ゆがみがもたらす浮腫みや冷え性を骨格から改善します。

足首のむくみや冷え性は、どのような仕事や生活習慣、スポーツが関係しているのでしょうか？

デスクワークや立ち仕事が多い方はむくみやすく、冷え性になりやすいです。
特にデスクワークの人は足を動かさないので、血流が悪くなり浮腫みやすくなります。
さらに、座りっぱなしの生活をしている人や、塩分や水分を過剰に摂取している人にも起こりやすいでしょう。
筋力が低下すると血液や老廃物を全身に運ぶ能力が低下するため、適度な運動が必要です。
当院では、運動が苦手とおっしゃる方でも簡単にインナーマッスルを鍛えることができます。運動が苦手な方でも、簡単にインナーマッスルを鍛えることができますので、ぜひ一度お試しください。

浮腫みや冷え性を自分で治す方法はありますか？

まずは生活習慣を見直すことが大切です。
長年の生活習慣や規則正しい生活は、歪みによる血行不良や運動不足による筋力低下を招きます。
ストレッチや温熱器具を使ったセルフケアもありますが、あくまで短期的な対処法です。
一緒に骨格の歪みを改善し、むくみにくく冷えにくい体質を作っていきましょう。
当院では、むくみや冷え性の根本的な解決、再発を食い止めるための施術後のアフターケアも行っています。

むくみ・冷え性でお悩みの方は当院にお任せください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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